VIBRATIONSTRAINING
Mit den Geräten der Marken Galileo und Vibrogym kommen sie schnell zu guten Ergebnissen, denn im Vergleich zu vielen herkömmlichen Fitnessmethoden werden beim Vibrationstraining deutlich mehr Muskeln beansprucht. Auf diese Weise trainieren Sie effektiv den gesamten Körper, ohne sich dabei völlig auszupowern. Vibrationstraining regt zudem die Fettverbrennung an und sorgt für Wohlbefinden. Mit bestimmten Übungen und Massagen wird der Stoffwechsel angeregt und die Durchblutung von Haut und Muskeln verbessert. Das wirkt stressabbauend und verhilft zu Gesundheit und Lebensfreude.
Auch zur Rehabilitation ist Vibrationstraining bestens geeignet. Aufbau der Knochendichte, Vorbeugung und Behandlung von Inkontinenz und Linderung der Symptome bei Multipler Sklerose sind nur einige Einsatzbeispiele.
Probieren Sie es selbst aus! Bei Fragen stehen wir Ihnen im ACR Sportcenter selbstverständlich gerne Rede und Antwort.
Unser Angebot in der Zusammenfassung:
Effizientes Training auf den Geräten der Marken Galileo und Vibrogym
Verbesserung von Koordination, Beweglichkeit und Stärkung der Muskulatur
Anregung des Stoffwechsels und der Lymphdrainage