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– Gerätetraining | ACR Sportcenter Köln

Gerätetraining

Im ACR Sportcenter finden Sie eine große Bandbreite an Fitnessgeräten

Gerätetraining im ACR Sportcenter


Das ACR Sportcenter macht sich für Ihre Gesundheit stark – und das richtig. Rund um die Uhr erwarten Sie auf über 1200 m² geschulte, freundliche Trainer (ein Team aus Diplomsportlehrern, Ernährungswissenschaftlern, Physiotherapeuten, Rücken- und Osteoporose-Leitern), die Ihnen jederzeit kompetent zur Seite stehen. Moderne Trainingsgeräte wie Hantelbänke, Laufbänder und Cross-Trainer wurden für Sie nach ergonomischen und orthopädischen Gesichtspunkten ausgewählt.

Ihr Wohl liegt uns am Herzen, deshalb wird nichts dem Zufall überlassen. Nach einem eingehenden Fitnesstest erarbeiten wir gemeinsam mit Ihnen einen individuellen Trainingsplan, der sie in Form bringt und dabei vor eventuellen Verletzungen (etwa Rückenschmerzen) schützt. Doch auch wenn es mal „zu spät“ ist, weiß unser Personal Rat: spezieller Muskelaufbau, auch nach Sportverletzungen und Bandscheibenvorfällen hilft Ihnen, wieder unbeschwert und fit den Tag zu genießen. Spezielle Rückenschulen und Wirbelsäulen-Gymnastik runden das Programm ab und werden teilweise von Ihrer Krankenkasse unterstützt (Präventionsparagraph §20).

Unser Angebot in der Zusammenfassung:

  • 1200 m² großes Fitnesscenter
  • Modernste Trainingsgeräte
  • Fitness- und Konditionstest
  • Individuelles Trainings-Programm
  • REHA-Training
  • Rückenschule

Impressionen


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Vibrationstraining

Sie suchen nach einer Möglichkeit ihre Muskelleistung noch schneller und
effektiver zu steigern? Dann werden Sie
bei uns fündig.

Wir bieten Vibrationstraining - den
neuen Trend im Fitnesssektor - auf eigens
dafür entwickelten Geräten an.

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Fragen?

Sie haben noch konkrete Fragen zu unserem Angebot? Dann melden Sie sich bei uns.  

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